Auringon polttaman ihon hoito – Parhaat vinkit palaneen ihon hoitamiseen

Ihon palaminen ja sen hoito

Auringossa oleilu voi joskus johtaa ikävään seuraamukseen – ihon palamiseen. Palanut iho on kivulias ja ärsyttävä vaiva, joka vaatii oikeanlaista hoitoa. Tässä artikkelissa kerromme, mitä tehdä, kun ihosi on palanut auringossa ja miten voit helpottaa oloasi.

Palaneen ihon ensiapu

Auringon polttama iho tarvitsee ensiapua heti, kun huomaat ihon palaneen. Tärkeintä on viilentää ihoa mahdollisimman nopeasti. Voit käyttää esimerkiksi viileää suihkua tai kylmää kompressia rauhoittaaksesi ihoasi. Muista kuitenkin välttää jääkuutioita suoraan iholle, sillä ne voivat aiheuttaa lisää vahinkoa.

Mitä auttaa palaneeseen ihoon?

Palaneen ihon hoidossa on tärkeää kosteuttaa ihoa runsaasti. Voit käyttää esimerkiksi kosteusvoidetta tai aloe vera -geeliä viilentämään ja rauhoittamaan ihoa. Muista myös juoda paljon vettä, jotta elimistösi pysyy hyvin kosteutettuna.

Palaneen ihon hoito kotikonstein

Jos et halua käyttää kaupallisia valmisteita, voit kokeilla kotikonsteja palaneen ihon hoitoon. Esimerkiksi kylmä jogurtti voi auttaa rauhoittamaan ihoa ja vähentämään punoitusta. Hunajalla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa palaneen ihon hoidossa.

Kauanko palanut iho oireilee?

Palaneen ihon oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen riippuen palamisen vakavuudesta. Lievässä tapauksessa iho saattaa punoittaa ja tuntua kipeältä muutaman päivän ajan. Vakavammassa palamisessa iho saattaa jopa hilseillä ja kutista. On tärkeää suojata ihoa auringolta ja antaa sille aikaa parantua.

Ennaltaehkäisy on paras hoito

Muista aina suojata ihoasi auringolta käyttämällä aurinkovoidetta ja pitämällä suojavarusteita, kuten aurinkolasit ja hatun. Vältä auringossa oleilua keskipäivän kuumimpina tunteina ja hakeudu varjoon tarvittaessa.

Palaneen ihon hoito on tärkeää

Auringossa palanut iho vaatii asianmukaista hoitoa, jotta iho voi parantua ja palaminen ei aiheuta pysyviä vaurioita. Muista pitää iho kosteutettuna ja suojattuna, ja hakeudu lääkäriin, jos palanut iho ei parane tai oireet ovat vakavia. Muista aina ennaltaehkäisy – se on paras tapa välttää palanut iho ja pitää ihosi terveenä.

Porin apteekit – Pori Yliopiston apteekki ja muut päivystävät apteekit Satakunnassa • Verruxin: Tutustu Tehokkaaseen Känsähoitoon • V-pen 1500: Kokemuksia ja tietoa fenoksimetyylipenisilliinistä • Floridral – Kokemuksia ja tietoa • Korkea kolesteroli – Oireet, hoidot ja ruokavalio • Rela Maitohappobakteeri terveytesi tueksi • Verenpaineen Mittaus – Asiantuntijan Vinkit ja Ohjeet • Limaa kurkussa? Näin pääset eroon siitä kotikonstein • Nenäsumute ja Nenäsuihkeet: Avunantoa Tukkoiseen Nenään •