Poista plakki päivittäin – yksinkertaiset muistisäännöt terveeseen suuhun
Pidä hymysi kirkkaana ja hengityksesi raikkaana pienillä päivittäisillä teoilla
Suu
Suu
Suun Terveys
Hampaiden Hoito
Suuhygienia
Hyvinvointi
Terveysvinkit
4 min
Terve suu syntyy arjen rutiineista. Opi, miksi plakin poistaminen on suun hyvinvoinnin perusta ja miten yksinkertaiset muistisäännöt auttavat pitämään hampaat ja ikenet kunnossa joka päivä.
Jere Salonen
Jere
Salonen
Pidä ikenet terveinä: Näin ehkäiset uusiutumisen hoidon jälkeen
Vahvista ikenesi ja estä tulehduksen paluu pysyvillä hoitorutiineilla
Suu
Suu
Suun Terveys
Ikenet
Ientulehdus
Suuhygienia
Hammaslääkäri
2 min
Kun ientulehdus on hoidettu, tärkeintä on pitää ikenet terveinä jatkossakin. Opi, miten oikea suuhygienia, ruokavalio ja säännölliset tarkastukset auttavat ehkäisemään tulehduksen uusiutumista ja tukevat suun hyvinvointia pitkällä aikavälillä.
Anniina Miettinen
Anniina
Miettinen
Näin selität lapsille, mitä hampaiden puhdistus on
Tee hammaslääkärikäynnistä lapselle turvallinen ja ymmärrettävä kokemus
Suu
Suu
Lapsen Kasvatus
Suun Terveys
Hammaslääkäri
Vanhemmuus
Hyvinvointi
6 min
Lapsi saattaa jännittää hammaslääkärissä käyntiä, mutta oikeilla sanoilla ja rauhallisella asenteella vanhempi voi auttaa lasta ymmärtämään, mitä hampaiden puhdistuksessa tapahtuu. Lue vinkit, joiden avulla teet tilanteesta myönteisen ja opettavan hetken.
Iina Rautio
Iina
Rautio
Ikääntyneet ja karies: Kun muuttunut syljeneritys lisää hampaiden reikiintymisriskiä
Kuiva suu ei ole vain harmiton vaiva – se voi lisätä hampaiden reikiintymisriskiä merkittävästi.
Suu
Suu
Suun Terveys
Ikääntyminen
Karies
Syljeneritys
Hyvinvointi
5 min
Ikääntyessä syljeneritys usein vähenee, mikä heikentää suun luonnollista puolustusta ja altistaa kariekselle. Lue, miksi sylki on tärkeä osa suun terveyttä ja miten voit suojata hampaasi, vaikka suu tuntuisi kuivalta.
Salla-Mari Kiljunen
Salla-Mari
Kiljunen
Sokerittomat juomat – siksi ne voivat silti vahingoittaa kiillettä
Sokerittomuus ei aina tarkoita hampaille turvallista – happamuus voi silti kuluttaa kiillettä
Suu
Suu
Suun Terveys
Hammashoito
Juomat
Terveys
Hyvinvointi
6 min
Vaikka sokerittomat juomat mainostetaan terveellisempänä vaihtoehtona, ne voivat silti vahingoittaa hampaita. Lue, miksi happamuus on kiilteen suurin vihollinen ja miten voit suojata hymysi eroosiolta.
Roni Särkelä
Roni
Särkelä