Mikä auttaa yskään?
Yskä on yleinen oire erilaisissa flunssa- ja hengitystieinfektioissa. Yskän hoitoon on saatavilla monia erilaisia lääkkeitä ja keinoja, jotka voivat auttaa lievittämään oireita. Alla kerromme parhaat vinkit yskän lievitykseen.
Yskän hoito apteekista
Apteekista löytyy laaja valikoima yskään tarkoitettuja lääkkeitä, jotka voivat auttaa erityyppisten yskien hoidossa. Jos kyseessä on limainen yskä, kannattaa valita yskään limaa irrottava lääke. Lasten yskänlääkkeet löytyvät myös apteekista, ja niitä suositellaan käytettäväksi lasten yskän hoidossa.
Yskän helpotus kotikonstein
Yskän hoidossa myös kotikonsteilla on paikkansa. Esimerkiksi höyryhengitys tai hunajan nauttiminen ennen nukkumaan menoa voi auttaa yskän oireiden lievityksessä. Muista kuitenkin tarkistaa mahdolliset allergiat ennen luonnontuotteiden käyttöä.
Yskänlievitys eri tilanteisiin
Yskän hoidossa on tärkeää tunnistaa millaisesta yskästä on kyse, jotta oireisiin voidaan valita sopivin hoitokeino. Alta löydät vinkkejä erilaisiin yskätyyppeihin.
Kutittava yskä yöllä
Kutittava yskä voi olla erityisen hankalaa öisin, kun se häiritsee unta. Yksi hyvä keino hillitä kutittavaa yskää on käyttää yskänlääkettä tablettimuodossa ennen nukkumaanmenoa. Tällöin yskän oireet voivat helpottaa ja uni palautua.
Limaisen yskän hoito
Limaisen yskän hoidossa kannattaa suosia yskään limaa irrottavia valmisteita. Apteekista löytyy erilaisia imeskelytabletteja ja muita lääkkeitä, jotka voivat auttaa liman irrottamisessa ja yskän helpottamisessa.
Yskästä eroon nopeasti
Yskä voi olla ärsyttävä oire, ja monet haluavat päästä siitä eroon mahdollisimman nopeasti. Yksi keino nopeuttaa yskästä pääsemistä on käyttää yskänlääkettä, joka auttaa hillitsemään yskän ärsytystä ja lievittämään oireita.
Vinkkejä yskää lievittävään hoitoon
Edellä mainittujen vinkkien lisäksi on tärkeää muistaa juoda riittävästi nestettä, levätä ja mahdollisesti käydä lääkärissä, mikäli yskä pitkittyy tai oireet ovat voimakkaita. Yskä on usein kehon tapa puhdistaa hengitysteitä, mutta liiallinen yskiminen voi myös olla rasittavaa elimistölle.